养生壶食谱大全及操作方法(养生神器壶食谱推荐)

时间:2021-04-22 作者:莲子

保健锅煮粥、煲汤、泡茶方便快捷。保健锅是指以保健为目的,可以烹饪各种食物的小电器,是保健锅版的食谱

保健锅煮粥、煲汤、泡茶方便快捷。保健锅是一种以保健为目的,可以烹饪各种食物的小电器,类似于电水壶。属于国家强制认证产品,实施标准为GB4706.1-2005和GB4706.19-2008。

以下是健康锅版的食谱

1、冰糖金桔-保健壶版

保健作用:银耳平、甜、淡,有滋阴润肺的功效;莲子甘甜,益心益肾;红枣含有活性维生素

用:金橘500克,冰糖250克,水500克

a、金桔用盐水浸泡2小时,每30分钟换一次盐水。用盐擦洗后,如图所示交叉,不要切掉

B.将水和冰糖倒入保健锅中,选择开水模式

C.烧开水后,倒入处理过的金桔,选择隔水焖约一个半小时

d、准备好的冰糖金橘要密封冷藏,尽快服用~

2.营养谷物和粥

该全谷物粥能补中益气、滋阴润肺、健脾开胃,适用于气阴两虚、食欲不振、疲劳盗汗等症状。为了避免沸腾

如果在过程中溢出,可以在壶身和壶盖之间放两根筷子,经常搅拌,避开湖底。

做法可以根据吃饭的人数来确定,以下是一个人的例子。将30克杂粮洗净,浸泡30分钟备用。可以与枸杞、桂圆适当混合,倒入保健锅中加水。选择【五谷粥】功能,按上述注意事项启动程序。节目结束后,加入适量冰糖调味。

3.人参石斛花茶

养生功效:可以治疗或预防各种疾病。加入石斛后,可治疗的疾病种类会增多,益气生津,滋阴清热。本食疗方剂适用于胃阴虚热型白血病所致口腔炎患者。

【原料】西洋参5克,石斛30克。

【配方】首先将西洋参采摘,洗净,晒干或烘干,切成块,放入较大的容器中备用。收集石斛中的杂质,清洗,风干,切成块,放入砂锅中,加入足够的水,用大火煮沸,用小火煨30分钟,用干净的纱布过滤,去渣,收集滤液,放入装有西洋参片的容器中,密封15分钟。(或者将西洋参、石斛研成细粉,用开水代替茶水,每次3 ~ 5g,每日1~2次。)

【怎么吃】上茶的时候,可以分为上午和下午两次。经常喝,代茶服用,当天喝完。

5.滋润银耳莲子汤

保健作用:银耳平、甜、淡,有滋阴润肺的功效;莲子甘甜,益心益肾;红枣含有活性维生素

药丸的名字。银耳莲子汤具有很强的营养和健身功能,是一种传统的润肤护肤产品。

制作方法:银耳1根浸泡切块,莲子20颗左右浸泡去核。将6个左右的银耳红枣和莲子一起放入保健锅内,加入适量的水,点击甜[甜品]功能,保健锅开始执行程序。节目结束后,加入个人口味的冰糖,炖一会儿再吃。根据个人喜好,夏天也可以凉着吃。

友情提醒:银耳莲子汤尽量晚上吃,最好新鲜吃!

以上是小菊给你推荐的健康火锅食谱

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