分类：健美操
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广州亚运网球金牌选手 出席示范BH健身器材新品
欧洲第一品牌健身器材“BH”自1909年成立以来，一直以促进健康快乐的生活为企业理念。鉴于全球苹果用户的持续增长，移动应用设备方兴未艾，很多消费者习惯在运动时使用iPod和iPhone。为了消费者的需…
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【南昌出发】怪石岭+梅岭花谷漂流一日游
上午8:00在指定地点出发，1.5小时左右到达拐石岭景区(游览时间4小时左右)。怪石：景区内有两大堆古地质时代形成的落石，规模巨大，充满奇石，各种象形石千姿百态，栩栩如生。有“海豚看太阳”、“海龟下海…
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健美增肌 当心陷入营养误区
补充蛋白质的质量应该很高大部分肌肉构建者都知道肌肉生长需要补充蛋白质，但是补充多少、补充什么样的蛋白质还不清楚。我们建议每天蛋白质的摄入量应达到每公斤体重1.6-2克。很明显，如果这么多蛋白质都是光靠…
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